30〜150g7〜20g4〜20gみみエスニックカレーにしたい200〜400gセレクトクイックチェンジグリーンカレー用ミックスいつものカレーに加えてひと煮立ちさせるとグリーンカレーに3〜9gダマにならないよう、泡立て器などで良く混ぜ、なめらかにしておく。プレーンベースフレーク爽やかさ増す。フレークでもご活用いただけます（分量はお好みで調整してください）47香辛料セレクトスパイスフレーク・ルウ
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