チキンとフルーツのマスカルポーネバケット
材料
商品名 | 分量 |
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味の素㈱ クノール 「チキンコンソメ」 1kg缶 |
5g |
----------【A】---------- | |
味の素㈱ 「味の素KK唐揚げ・お肉ジューシー調理料」 500g袋 |
5g |
水50g、白ワイン10g | 60g |
こしょう(こしょう) | 適量 |
ガーリックパウダー(ニンニク) | 適量 |
----------【B】---------- | |
味の素㈱ クノール 「チキンコンソメ」 1kg袋 |
5g |
味の素㈱ 「味の素KKマヨネーズライトタイプ」 1kgチューブ |
25g |
味の素㈱ DR トスドレ ハニーミルク 1L |
40g |
マスカルポーネ(マスカルポーネ) | 150g |
砂糖(砂糖) | 10g |
こしょう(こしょう) | 適量 |
レモン汁(レモン果汁) | 適量 |
玉ねぎみじん切り(たまねぎ) | 20g |
----------【C】---------- | |
むきえび(えび) | 50g |
カットオレンジorパイナップル | 60g |
むき枝豆、パプリカ | 20g |
-------------------- | |
鶏むね肉(鶏肉) | 200g |
バケット(バケット) | 1.5本 |
作り方
- 鶏むね肉をAに漬け込んでから、蒸して薄くスライスする。
- Bを混ぜたらバケットに塗り、①とCをトッピングする。
栄養成分(1人前あたり)
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
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炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
食塩相当量 | ||
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
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