ラタトゥイユマリネソースのオムライス

提供:キユーピー㈱

  • ラタトゥイユマリネソースのオムライス
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業態
洋食 / 専門店 / 喫茶・カフェ・スイーツ
ジャンル
洋食
料理区分
ご飯もの・丼 / 主菜
調理方法
焼く
調理時間
30分以内
参考メニュー原価
季節
紹介文
ラタトゥイユ風マリネをそのままオムライスのソースに。卵料理と抜群の相性を発揮します!

材料

商品名 分量
キユーピー㈱
QP 具沢山フィリング トマトとたまねぎ
40g
キユーピー㈱
SM とろっと名人 ひらけオムレツ     120G
1個・120g
Aなす(乱切り)(なす 30g
Aズッキーニ(輪切り)(その他野菜 30g
A赤パプリカ(乱切り)(その他野菜 20g
Aヤングコーン(水煮・斜め二等分)(コーン 10g
フリルレタス(ちぎり)(その他野菜 10g
冷凍えびピラフ(ピラフ 220g
塩(海塩 適量

作り方

  1. オリーブ油を熱したフライパンで[A]を焼き、塩をする。
  2. ボウルに[1]を入れてキユーピー 具沢山フィリング トマトとたまねぎで和える。
  3. フリルレタスを添えた器に電子レンジ加熱した冷凍えびピラフを盛り、別加熱したスノーマン とろっと名人 ひらけオムレツをのせ、中央に切り込みを入れる。
  4. 仕上げに、電子レンジ加熱した[2]をかける。

栄養成分(1人前あたり)

エネルギー たんぱく質 脂質
炭水化物 糖質 食物繊維
食塩相当量
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 糖質 食物繊維 食塩相当量