さばの塩焼きピタサンド

提供:㈱デルソーレ

  • さばの塩焼きピタサンド
  • さばの塩焼きピタサンド
業態
和食 / 洋食
ジャンル
和食 / 洋食
料理区分
パン
調理方法
のせる・はさむ
調理時間
10分以内
参考メニュー原価
季節
オールシーズン
紹介文

材料

商品名 分量
㈱デルソーレ
JC ピタパン80G(5枚入)         1枚
1/2枚
グリーンリーフ(その他野菜 10g
トマト(スライス)(トマト 10g
玉ねぎ(スライスして水にさらす) 5g
さば塩焼き(さば 1切れ
レモン(いちょう切り(スライス))(レモン 適量
マヨネーズ(マヨネーズ 15g
粒マスタード(洋風系全般 1g

作り方

  1. ピタパンは軽く温めておく。
  2. ピタパンの内側にマスタードマヨネーズを塗る。
  3. グリーンリーフ、トマト、さばの塩焼き、レモンをはさみ完成。

栄養成分(1人前あたり)

エネルギー たんぱく質 脂質
炭水化物 糖質 食物繊維
食塩相当量
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 糖質 食物繊維 食塩相当量