ドライトマトのスティックおにぎり
材料
作り方
- 「冷凍ドライトマトのオイル仕立て(トッピング用)」を解凍する。
- 米飯に①とAの材料を入れ、よく混ぜ合わせる。
- ラップを広げ、生ハム、②をのせて、手前から巻いてスティック状に成型し、レタスを巻く。
栄養成分（1人前あたり）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
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| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
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| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
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