イカカツのポケットサンド
提供：㈱ヤヨイサンフーズ
- 業態
- スーパー・惣菜・弁当・テイクアウト / 居酒屋 / レジャー施設・ファーストフード
- ジャンル
- 洋食
- 料理区分
- パン
- 調理方法
- 揚げる / のせる・はさむ
- 調理時間
- 30分以内
- 参考メニュー原価
- 季節
- オールシーズン
- 紹介文
- 誰でも簡単に食べ応えのある変わり種ポケットサンドを作れます！
イカの旨みを活かした味付けは様々なソースにもよく合います。
材料
| 商品名 | 分量 |
|---|---|
|
㈱ヤヨイサンフーズ いかキャベツカツ50 |
1個 |
| 食パン 4枚切り（素材パン全般） | 1枚 |
| キャベツ | 40g |
| リーフレタス | 0.5枚 |
| マヨネーズ（マヨネーズ） | 少々 |
作り方
- 「いかキャベツカツ」を170～180℃の油で4分30秒揚げて、半分カットする。
- 食パンを軽くトーストして、半分にカットする。
- 食パンの断面に切り込みを入れて、「いかキャベツカツ」と野菜を挟んでいく。
- お好みでマヨネーズを入れたら完成。
栄養成分（1人前あたり）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|