フィリーチーズステーキサンド
材料
作り方
- ①玉ねぎをさいの目にカット。
- ②フライパンにサラダ油を熱し、牛肉の色が変わるまで炒める。
- ③切った野菜を加えてさらに炒め、野菜に火が通ったらウスターソース、塩、こしょうで味付けする
- ④パンの半分に切り込みを入れ、間にバターを塗って、その上に炒めた具をのせる。
- ⑤オーブントースターで約1分ほど焼いてチーズソースレッドチェダー、トッピングの香草をのせて完成
栄養成分（1人前あたり）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
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