シラチャーバーガー
材料
作り方
- ①バンズはスライスして、軽く焼き、バターを塗っておく。
- ②ハンバーグパテと玉ねぎは色よく焼いておく。
- ③バンズにレタス、玉ねぎ、トマト、ハンバーグパテ、スライスチーズ、アボカドを順にのせ、シラチャーソースをかけ、バンズを添える。
栄養成分（1人前あたり）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
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| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
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| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
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