トップ レシピ検索 ディジョンマスタードのオープンサンド ディジョンマスタードのオープンサンド 提供：㈱ナイキフーズ 業態 和食 / スーパー・惣菜・弁当・テイクアウト / 洋食 / レジャー施設・ファーストフード / 喫茶・カフェ・スイーツ ジャンル 洋食 料理区分 パン 調理方法 調理時間 15分以内 参考メニュー原価 季節 オールシーズン 紹介文 マヨネーズの替わりにディジョンマスタードと卵を合わせてヘルシーに！ ヘルシー サンドイッチ 材料 商品名 分量 ㈱ナイキフーズ デイジョンマスタード 280g 大さじ1 食パン（トースト） 1枚 A ゆで卵（鶏卵） 1個 A ヨーグルト（無糖）（ヨーグルト） 大さじ1/2 A 塩コショウ 少々 サラダ菜（その他野菜） 1枚 プチトマト（トマト） 1個 作り方 ゆで卵を細かく刻み、Aとディジョンマスタードを和える。 食パンにサラダ菜と１を乗せる。 プチトマトを切って乗せる。 栄養成分（1人前あたり） エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 糖質 食物繊維 食塩相当量 エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 糖質 食物繊維 食塩相当量
