納豆チャーハン
提供：旭松食品㈱
- 業態
- スーパー・惣菜・弁当・テイクアウト / 中華 / 居酒屋 / レジャー施設・ファーストフード
- ジャンル
- 中華
- 料理区分
- ご飯もの・丼
- 調理方法
- 炒める
- 調理時間
- 10分以内
- 参考メニュー原価
- 季節
- オールシーズン
- 紹介文
- 納豆なのに糸が引かない、パラっと仕上がる納豆チャーハンです。
フリーズドライ納豆の粒タイプを使用しているので、食感もアクセントとなってオススメです。
材料
作り方
- 長ねぎはみじん切りにする。
- 中火で熱したフライパンにごま油をひき、①を入れて炒め、しんなりしてきたら溶き卵を回し入れ炒める。
- 卵に火が通ったらごはんを入れて強火で炒め、Aの調味料と、分量の半分のフリーズドライ納豆を入れてさっと炒める。
- お皿に盛り付け、残りのフリーズドライ納豆と小ねぎをかけたら完成。
栄養成分（1人前あたり）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
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