粒マスタード入り コーンポテサラのサンドイッチ
材料
作り方
- ベーコンはカリカリに焼いておく。食パンは焼いてバターを塗っておく。
- じゃが芋は茹で、温かいうちにざっくりマッシュし、Aとグレインマスタードを加えて混ぜ合わす。
- 食パンに粒マスタード入りコーンポテサラを片面に少し乗せ、その上にベーコンを乗せて、さらにコーンポテサラを乗せる。
- ２枚合わせにして、半分にカットする。
栄養成分（1人前あたり）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
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