納豆のかき揚げ
提供：日東食品㈱
- 業態
- 和食
- ジャンル
- 和食
- 料理区分
- 副菜
- 調理方法
- 揚げる
- 調理時間
- 30分以内
- 参考メニュー原価
- 季節
- オールシーズン
- 紹介文
材料
作り方
- 玉ねぎをスライスし、人参は千切りにする。
- 小麦粉・卵・冷水を混ぜてバッター液を作る。
- ②に玉ねぎ・人参・納豆を入れて軽く混ぜる。
- ③を適量取り、油で揚げる。
- カリッと揚がったら取り出し器に盛る。
- ※③の工程の時に納豆の粘り気を取ってから入れる。
栄養成分（1人前あたり）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|