納豆そぼろ
提供：日東食品㈱
- 業態
- 和食
- ジャンル
- 和食
- 料理区分
- 副菜
- 調理方法
- 炒める
- 調理時間
- 15分以内
- 参考メニュー原価
- 季節
- オールシーズン
- 紹介文
材料
作り方
- 熱したフライパンにサラダ油を敷く。
- しょうがチューブと豚ひき肉を入れ、よく炒める。
- 豚肉にしっかり火が通ったら納豆を加え、軽く炒める。
- 【A】の調味料を加えよく混ぜ、汁気が半分以下になるまで加熱する。
- 洗って適度な大きさにちぎったレタスを皿に敷き、④を盛り付ける。
栄養成分（1人前あたり）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
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