ぷりぷりチキンと干し椎茸のバター焼き

提供:㈱きのこランド

  • ぷりぷりチキンと干し椎茸のバター焼き
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業態
和食 / スーパー・惣菜・弁当・テイクアウト / 給食・病院・介護施設
ジャンル
和食
料理区分
副菜
調理方法
炒める
調理時間
30分以内
参考メニュー原価
季節
オールシーズン
紹介文
みんな大好きなバター焼きで干し椎茸を洋風にアレンジしました?

材料

商品名 分量
㈱きのこランド
きのこ 中国産椎茸光菇M 500G
4~5枚
鶏もも肉(鶏肉 1枚
セロリ(その他野菜 1/2本
にんにく(ニンニク 1片
オリーブオイル(EVオリーブオイル 大さじ1
バター(バター 10g
しょうゆ(醤油 大さじ1
みりん(みりん風調味料 大さじ1
塩(海塩 適量
こしょう(こしょう 適量
酒(料理用清酒 大さじ1
トマト(トマト 半分

作り方

  1. 干し椎茸は、予め水戻ししておく(「前日より冷蔵庫内で」が理想的です)
  2. 椎茸は半分に、セロリは一口大、鶏肉は大きめにそれぞれカットする。
  3. 鶏肉に塩、コショー、酒を振り下味をつける。
  4. オリーブオイルにスライスしたにんにくとセロリを加え弱火にかける。香りが立ってきたら椎茸を入れ塩・コショーを振り軽く炒め、一度取り出す。
  5. フライパンに鶏肉とバター(半分)を入れ両面を焼く。
  6. 焼き目がついたら、取り出した椎茸とセロリをフライパンに戻し、醤油、みりん、残りのバターを入れて混ぜながら炒める。
  7. 汁気が減りとろみがついたら皿に盛り付け、トマトを添えて出来上がり。

栄養成分(1人前あたり)

エネルギー たんぱく質 脂質
炭水化物 糖質 食物繊維
食塩相当量
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 糖質 食物繊維 食塩相当量