チャーハン
提供：ブルドックソース㈱
- 業態
- スーパー・惣菜・弁当・テイクアウト / 中華
- ジャンル
- 中華
- 料理区分
- ご飯もの・丼
- 調理方法
- 炒める
- 調理時間
- 15分以内
- 参考メニュー原価
- 季節
- オールシーズン
- 紹介文
材料
作り方
- フライパンに油を熱し、中火でたまご、小ねぎ、ごはんを炒める
- たまごに火が通ったらだし香る甘口醤油だれを加え炒める
- 塩・こしょうで味をととのえる
- 器に盛りつけ、お好みで紅しょうがを添える
栄養成分（1人前あたり）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
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