さんまのアヒージョのペペロンチーノ
提供：三菱食品㈱
- 業態
- スーパー・惣菜・弁当・テイクアウト / 専門店 / ホテル・旅館・宴会場
- ジャンル
- 洋食
- 料理区分
- 麺類・パスタ
- 調理方法
- 茹でる / 和える・漬ける / のせる・はさむ
- 調理時間
- 30分以内
- 参考メニュー原価
- 季節
- 夏 / オールシーズン
- 紹介文
材料
作り方
- 塩(分量外)を加えた熱湯でスパゲッティを茹でる。
- ほうれん草は根を切って食べやすい大きさに切る。
- フライパンにアヒージョのオイル、種を取った赤唐辛子を入れて火にかけ、温まったら②を加える。
- ①に湯を切って③に加えて絡ませ、さんまのアヒージョも加えて混ぜて塩、粗挽き黒こしょうで味を調え、器に盛る。
栄養成分（1人前あたり）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
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