醤油にんにく唐揚げ
材料
| 商品名 | 分量 |
|---|---|
| 鶏肉（もも）（鶏肉） | 200g |
|
ヤマサ醤油㈱ ヤマサ 醤油にんにくつゆ 業務用濃縮 500ml |
20g |
| 片栗粉（片栗粉） | 50g |
| 揚げ油（揚げ物用油） | 適量 |
作り方
- 鶏もも肉を一口大に切る。
- 1と「ヤマサ 醤油にんにくつゆ(業務用濃縮)」を袋に入れ、30分漬ける。
- 2に片栗粉をまぶして、180℃の揚げ油で4～5分揚げる。
栄養成分（1人前あたり）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 298kal | ||
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| 2kal |
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 298kal | 2kal |