グリルチキン(ハーブ)のランチサラダ

提供:味の素冷凍食品㈱

  • グリルチキン(ハーブ)のランチサラダ
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業態
スーパー・惣菜・弁当・テイクアウト / 居酒屋 / 喫茶・カフェ・スイーツ
ジャンル
洋食
料理区分
副菜
調理方法
オーブン
調理時間
15分以内
参考メニュー原価
季節
オールシーズン
紹介文

材料

商品名 分量
味の素冷凍食品㈱
味の素 G グリルチキン(ハーブ)新 120G×6個
120g
----------------【A】----------------
グリーンカール(食べやすい大きさにちぎる)(その他野菜 40g
ベビーリーフ(食べやすい大きさにちぎる)(その他野菜 20g
トレビス(食べやすい大きさに切る)(その他野菜 5g
----------------【B】----------------
ラディッシュ(輪切り)(その他野菜 1個
パプリカ(黄)(細切り)(その他野菜 1/8個
アボカド(4等分のくし形切り)(その他野菜 1/2個
-------------------------------------
ドレッシング(イタリアンドレッシング 30g

作り方

  1. 「グリルチキン(ハーブ)」は約200℃のオーブンで約12分焼き、4等分に切る。
  2. 器にAを盛り合わせ、①をのせ、Bを散らし、ドレッシングをかける。

栄養成分(1人前あたり)

エネルギー たんぱく質 脂質
炭水化物 糖質 食物繊維
食塩相当量
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 糖質 食物繊維 食塩相当量