じゃがいもチーズのガレット風
材料
作り方
- じゃがいもの皮をむいてスライスし、千切りにする。※切った後は絶対に洗わない。
- 熱したフライパンにじゃがいもを1/2丸く入れ、塩・コショウ・ミックスチーズをかける。
- その上からまた残りのじゃがいもを入れる(チーズを挟むように)
- 片面が焼けたらひっくり返して両面焼く。
栄養成分(1人前あたり)
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 
|---|---|---|
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 
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| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 
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| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 | 
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