赤しそ香る おはぎ

提供:三島食品㈱

  • 赤しそ香る おはぎ
  • 赤しそ香る おはぎ
業態
和食
ジャンル
和食
料理区分
ご飯もの・丼
調理方法
炊く
調理時間
30分以内
参考メニュー原価
季節
オールシーズン
紹介文
赤しその風味がふんわりと香る、上品なおはぎです。
『ソフトふりかけ ゆかり?』は薄塩なので、たっぷりまぶすことができます。
甘じょっぱい味が後を引きます。

材料

作り方

  1. もち米と米を洗い、炊飯器に入れて米を炊く場合の通常の水加減で炊く。
  2. 炊き上がったらすりこぎで適度につぶす。
  3. こしあんは丸める。
  4. ごはんを広げ、あんを真ん中にのせて包んで形を整え、『ソフトふりかけ ゆかり®』をまぶす。
  5. 容器に盛り付ける。

栄養成分(1人前あたり)

エネルギー たんぱく質 脂質
219kal 6.4g 0.7g
炭水化物 糖質 食物繊維
44.9g
食塩相当量
0.8kal
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 糖質 食物繊維 食塩相当量
219kal 6.4g 0.7g 44.9g 0.8kal