冷やし豆乳キーマカレーうどん
材料
| 商品名 | 分量 |
|---|---|
|
ケンコーマヨネーズ㈱ のせるだけ キーマカレー 160g |
80g |
| うどん（うどん） | 1玉 |
| 豆乳(無調整)（乳性飲料） | 97g |
| めんつゆ(希釈用)3倍濃縮（めんつゆ） | 23g |
| ラー油（ラー油） | 少々 |
| 小ねぎ(小口切り)（ねぎ） | 少々 |
作り方
- うどんをゆで、冷水にとって冷やし、水気をきって器に盛り付ける。
- 豆乳、めんつゆ、ラー油を混ぜ合わせる。
- ①に②を入れ、のせるだけキーマカレー、小ねぎを盛り付ける。
栄養成分（1人前あたり）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
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