タルティネ ラタトゥイユ
提供：オタフクソース㈱
- 業態
- 洋食
- ジャンル
- 洋食
- 料理区分
- パン
- 調理方法
- 炒める / 煮る
- 調理時間
- 30分以内
- 参考メニュー原価
- 季節
- オールシーズン
- 紹介文
- https://www.otafuku.co.jp/recipe/detail/?recipe_id=863
レシピ制作：オタフクソース株式会社
材料
作り方
- トマトとたまねぎはざく切り、ピーマン、パプリカは乱切り、ナスも乱切りにして水にさらして水けをきる。
- フライパンに油を熱してにんにくを炒め、①を加えて炒める。
- 全体に油がまわったら、南蛮漬の酢を加えて、中火で１０分程煮る。
- バケットはトースターで軽く焼いておく。
- ④に③とカマンベールチーズをのせ、粗挽き黒こしょうをかける。
栄養成分（1人前あたり）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 235kal | 8.2g | 6.9g |
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 35.4g | ||
| 食塩相当量 | ||
| 1.8kal |
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 235kal | 8.2g | 6.9g | 35.4g | 1.8kal |