トマトのさわやかマリネ
材料
| 商品名 | 分量 |
|---|---|
| トマト（トマト） | 小3個 |
| 土しょうが（しょうが） | 小さじ2 |
| いりごま（白）（胡麻（煎り）） | 大さじ1 |
|
オタフクソース㈱ 寿し酢 ３００ｍｌボトル |
1/2カップ |
作り方
- トマトをヘタをとり、くし切りにする。
- 寿し酢の中に土しょうがのみじん切り、白いりごまを入れ、①のトマトにつけこみ全体を冷やしておく。
栄養成分（1人前あたり）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 117kal | 2.2g | 2.4g |
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 23.8g | ||
| 食塩相当量 | ||
| 2.7kal |
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 117kal | 2.2g | 2.4g | 23.8g | 2.7kal |