エスニック香るニンニク野菜ラーメン
材料
作り方
- フライパンに油をひき、Aを加え、炒めます。
- 温めた塩ラーメンスープを器に注ぎます。
- 沸騰湯で冷凍ラーメンを解凍し、湯切りし、②に入れ、 ①を盛ります。
- ハリッサを添えます。
栄養成分（1人前あたり）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 615kal | ||
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| 7.67kal |
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 615kal | 7.67kal |
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 615kal | ||
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| 7.67kal |
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 615kal | 7.67kal |