塩こうじ海鮮丼

提供:ハナマルキ㈱

  • 塩こうじ海鮮丼
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業態
和食
ジャンル
和食
料理区分
ご飯もの・丼
調理方法
調理時間
15分以内
参考メニュー原価
季節
オールシーズン
紹介文
塩こうじで、刺身の旨味がアップ!
手軽に熟成刺身ができます

材料

商品名 分量
刺身用の魚 (サーモン・鯛・まぐろ・タコ・イカなど)(まぐろ 各2切れ
ハナマルキ㈱
ハナマルキ プッシュパック塩こうじ      1KG
刺身の重量の10%
みょうが(その他香辛料 適量
大葉(その他香辛料 1枚
万能ねぎ(ねぎ 適量

作り方

  1. 刺身を塩こうじであえて、冷蔵庫で1~2時間寝かせる
  2. 塩こうじを落とさずに、ご飯の上に盛り付ける
  3. 千切りにしたみょうが・大葉、スライスした 万能ねぎを上からのせる

栄養成分(1人前あたり)

エネルギー たんぱく質 脂質
炭水化物 糖質 食物繊維
食塩相当量
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 糖質 食物繊維 食塩相当量