えびのアジアン塩焼きそば かんきつハーブ風味
材料
作り方
- キャベツは食べやすい大きさに切る。にんじんは皮をむき、短冊切りにする。 えびは尾を残し、殻をむいて背ワタをとる。
- フライパンにサラダ油をひいて熱し、①、もやしの順に入れて炒め、野菜が しんなりしてきたら中華麺を加えて炒め、塩・こしょうで味を調える。
- 器に②を盛り付け、アジアンテーブル かんきつハーブソースをかける。
栄養成分（1人前あたり）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
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