海老のクリームパスタ
材料
| 商品名 | 分量 |
|---|---|
| スパゲッティ（乾麺）（ロングパスタ） | 100g |
| 塩（海塩） | 茹で湯の１％量 |
| オリーブオイル（ＥＶオリーブオイル） | 10g |
| 玉ねぎ（スライス）（たまねぎ） | 40g |
| 海老（むき身）（えび） | 45g |
| ----------------【A】---------------- | |
|
三菱商事ライフサイエンス㈱ 麺活 味噌ラーメンスープ海老 500g |
25g |
| 生クリーム（生クリーム） | 45g |
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| ブラックペッパー（こしょう） | 適量 |
| イタリアンパセリ（パセリ） | 適量 |
作り方
- スパゲッティを茹でておく。
- フライパンにオリーブオイルを入れ、玉ねぎ・海老を加えて しんなりするまで炒める。
- 2 に A を加えて軽く混ぜ合わせ、パスタを加えて混ぜ 合わせる。
- ブラックペッパーをふり、イタリアンパセリをのせる。
栄養成分（1人前あたり）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|