秋味オマールソースのロールキャベツ

提供:キユーピー㈱

  • 秋味オマールソースのロールキャベツ
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業態
洋食 / 居酒屋
ジャンル
洋食
料理区分
副菜
調理方法
炒める
調理時間
30分以内
参考メニュー原価
季節
紹介文
冷凍ロールキャベツにシーフードのうま味とスノーマン レンズ豆ともち麦のタブレの粒感が効いた具沢山なソースを絡めます。

材料

商品名 分量
オリーブ油(EVオリーブオイル 10g
白ワイン(クッキングワイン 50g
----------------【A】----------------
しめじ(ほぐし)(しめじ 150g
冷凍シーフードミックス(解凍後、汁気をきる)(シーフードミックス 200g
----------------【B】----------------
キユーピー㈱
SM クスクスと赤レンズ豆(タブレ)    500G
100g
キユーピー㈱
QP 具沢山ソース オマール風味 たまねぎとトマト
1袋
冷凍ロールキャベツ(40gタイプ)(コンソメで下煮後、汁気をきる)(ロールキャベツ 10個

作り方

  1. 鍋にオリーブ油を熱して【A】を炒め合わせ、白ワイン蒸しにする。
  2. 【B】を加えて温め、器に盛る。

栄養成分(1人前あたり)

エネルギー たんぱく質 脂質
炭水化物 糖質 食物繊維
食塩相当量
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 糖質 食物繊維 食塩相当量