秋味オマールソースのロールキャベツ
提供：キユーピー㈱
- 業態
- 洋食 / 居酒屋
- ジャンル
- 洋食
- 料理区分
- 副菜
- 調理方法
- 炒める
- 調理時間
- 30分以内
- 参考メニュー原価
- 季節
- 秋
- 紹介文
- 冷凍ロールキャベツにシーフードのうま味とスノーマン レンズ豆ともち麦のタブレの粒感が効いた具沢山なソースを絡めます。
材料
| 商品名 | 分量 |
|---|---|
| オリーブ油（ＥＶオリーブオイル） | 10g |
| 白ワイン（クッキングワイン） | 50g |
| ----------------【A】---------------- | |
| しめじ（ほぐし）（しめじ） | 150g |
| 冷凍シーフードミックス（解凍後、汁気をきる）（シーフードミックス） | 200g |
| ----------------【B】---------------- | |
|
キユーピー㈱ ＳＭ クスクスと赤レンズ豆（タブレ） ５００Ｇ |
100g |
|
キユーピー㈱ 具沢山ソース オマール風味 たまねぎとトマト |
1袋 |
| 冷凍ロールキャベツ（４０ｇタイプ）（コンソメで下煮後、汁気をきる）（ロールキャベツ） | 10個 |
作り方
- 鍋にオリーブ油を熱して【A】を炒め合わせ、白ワイン蒸しにする。
- 【B】を加えて温め、器に盛る。
栄養成分（1人前あたり）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|