鱈とポテトのオマールソース焼き
提供：キユーピー㈱
- 業態
- 洋食 / 居酒屋
- ジャンル
- 洋食
- 料理区分
- 副菜
- 調理方法
- オーブン
- 調理時間
- 15分以内
- 参考メニュー原価
- 季節
- 冬
- 紹介文
- 個食サイズのオーブン焼きは、冷凍のフライドポテト＆鱈フリッターを活用したQuick調理が嬉しい！濃厚なうま味が効いたスノーマン 具沢山ソース オマール風味 たまねぎとトマトとサクサクパン粉で、満足感の高い一品に。
材料
作り方
- 合わせた【A】を耐熱器に入れる。
- 合わせた【B】と粉チーズを散らし、２１０℃のオーブンで約１０分焼く。
- パセリを散らす。
栄養成分（1人前あたり）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|