焼うどん
材料
作り方
- フライパンに油を熱し、中火でAを炒め、火が通ったらうどんを加えてほぐしながら炒める
- 下仁田かつ丼のたれを加え全体に混ぜ合わせたら皿に盛り、お好みでカツオ節、紅しょうがを盛りつける
栄養成分(1人前あたり)
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
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炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
食塩相当量 | ||
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
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エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
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炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
食塩相当量 | ||
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
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