鴨せいろ
提供:東洋水産㈱
- 業態
- 和食 / 専門店 / 居酒屋 / ホテル・旅館・宴会場 / レジャー施設・ファーストフード
- ジャンル
- 和食
- 料理区分
- 麺類・パスタ
- 調理方法
- 調理時間
- 30分以内
- 参考メニュー原価
- 季節
- オールシーズン
- 紹介文
- 鴨南蛮は、日本の麺料理。鴨肉とネギが入った熱い汁を掛けた季節蕎麦です。 鴨のダシを鴨オイルで引き出します。鴨だしと麺つゆとの配合が難しいメニューですが、鴨だしスープを希釈して簡単にできる鴨南蛮そばをご紹介いたします。
材料
商品名 | 分量 |
---|---|
東洋水産㈱ 信州産そば使用 日本そば #18 200g |
200g |
東水 鴨だしつゆ | 50ml |
お湯 | 300ml |
鴨肉(その他畜肉) | スライス2~3枚 |
長ネギ(ねぎ) | 適量 |
三つ葉(その他野菜) | 適量 |
作り方
- 麺: 信州産そば使用日本そば 200gをたっぷりのお湯で約30秒解凍し冷水でよく洗いざるに盛り付けます。
- スープ:鴨だしつゆを50ml 丼に開け、沸騰したお湯100mlで混ぜ合わせます。
- 具材:あらかじめ、フライパンに油を引き1本の長ネギを8等分に切り炒め焼目を付けます。 鴨肉をネギと一緒に軽く焼き、鴨だしつゆ10mlを加え1分ほど煮込みます。 スープの器に具材とスープも一緒に投入し三つ葉をトッピングします。
栄養成分(1人前あたり)
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
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炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
食塩相当量 | ||
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
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