薄切りポテトの豆乳グラタン
材料
作り方
- 1、塩を入れた湯でじゃがいもをゆでる。
- 2、1と豆乳ホワイトソースを混ぜ合わせ、耐熱皿に入れる。
- 3、乾燥パン粉をトッピングし、1000Wのトースターで15分程焼く。
- 4、パセリをトッピングする。
栄養成分(1人前あたり)
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
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| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
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| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
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