寄せ豆腐とみつ葉の山椒トマト鍋
材料
作り方
- 小土鍋に寄せ豆腐をスプーンですくって盛り、豆乳を注いで火にかける。
- みつ葉(適量）を天盛りにして鯛(適量）を散らし、レンジ加熱した［Ａ］を別添し、回しかける。※みつ葉や鯛はお皿に盛り合わせて別添、温めたたれや豆乳(分量外）もそれぞれ別添し、目の前でお好みの具合に仕上げて、出来立てをいただきましょう。
栄養成分（1人前あたり）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|