納豆お好み焼き

提供:日東食品㈱

  • 納豆お好み焼き
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業態
和食 / 居酒屋
ジャンル
和食
料理区分
主菜
調理方法
焼く
調理時間
15分以内
参考メニュー原価
季節
オールシーズン
紹介文

材料

商品名 分量
日東食品㈱
小粒納豆トレー 500g
120g
卵(鶏卵 2個
塩(海塩 少々
サラダ油(調合サラダ油 フライパンに1cm程
----------------【A】----------------
マヨネーズ(マヨネーズ 適量
かつお節(削り節(かつお) 適量
紅ショウガ(しょうが 適量

作り方

  1. 納豆と卵を混ぜてフライパンで揚げ焼きする。
  2. 両面が固まったら取り出し、油を切って塩を振る
  3. 皿に盛り、【A】を好みで付ける。

栄養成分(1人前あたり)

エネルギー たんぱく質 脂質
炭水化物 糖質 食物繊維
食塩相当量
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 糖質 食物繊維 食塩相当量