中華風 うま辛炒め

提供:友盛貿易㈱

  • 中華風 うま辛炒め
  • 中華風 うま辛炒め
業態
中華
ジャンル
中華
料理区分
副菜
調理方法
炒める
調理時間
15分以内
参考メニュー原価
季節
オールシーズン
紹介文
海鮮を豆板醤、唐辛子の効いた鍋の素で炒めます。本格出な中華の味が再現できます。

材料

商品名 分量
友盛貿易㈱
友盛 好人家麻辣香鍋調味(鍋の素)     220G
小袋1パック
450g
海鮮(エビ、イカ)(えび 450g
野菜(ニンニクの芽、玉ねぎ、ブロッコリー)(たまねぎ 300g
生姜(しょうが 1片
ニンニクスライス(ニンニク 少々
油(調合サラダ油 少々

作り方

  1. お肉、海鮮、野菜をお好みの大きさにカットし、下準備をします。
  2. 適量の油を鍋に入れ生姜、にんにくスライスを加え炒める。
  3. 本品を1袋入れ準備をしたお肉、野菜の順で炒めあわせ出来上がり。

栄養成分(1人前あたり)

エネルギー たんぱく質 脂質
炭水化物 糖質 食物繊維
食塩相当量
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 糖質 食物繊維 食塩相当量