春キャベツとたらこのパスタ
材料
| 商品名 | 分量 |
|---|---|
|
三菱食品㈱加食グループ バリラ スパゲッティＮo４（１．６ＭＭ） ５ＫＧ |
160g |
| 春キャベツ（その他野菜） | 1/4個 |
| たらこ（たらこ） | 40g |
| 刻みのり（海苔（きざみ）） | 適量 |
| バター（バター） | 大さじ1 |
| マヨネーズ（マヨネーズ） | 大さじ1 |
| 食塩（海塩） | 少々 |
| こしょう（こしょう） | 少々 |
作り方
- 春キャベツは芯を切り、ざく切りにする。たらこは中身を出しておく。
- やわらかくしたバターをボウルに入れ、たらこ、マヨネーズ、レモン汁を加えて和える。
- 鍋に塩(分量外)を入れた湯をたっぷり沸かし、スパゲッティを茹でる。途中で春キャベツを加え一緒に茹でる。
- 器に盛り、刻みのりをふる。
栄養成分（1人前あたり）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
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