冷し中華 スパイシーナッツダレ
材料
作り方
- アジアンソース スパイシーナッツと水を合わせてタレを作り、冷蔵庫で冷やします。
- 中華麺を茹でて冷水で締め、水気を切ります。
- 器に②を盛り、豚バラ肉、トマト、きゅうり、豆もやしをのせ、①をかけ出来上がりです。
栄養成分（1人前あたり）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
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| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
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| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
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