自分で混ぜるポテサラモンブラン
材料
作り方
- マギー クリーミー マッシュポテトミックスに熱湯を加えかき混ぜる。お好みでバターを加える。粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす。
- 玉ねぎ、きゅうり、人参、ロースハム、マヨネーズを合わせる。
- 皿に②を盛り、真ん中半熟卵をのせ、上から①を絞る。
栄養成分（1人前あたり）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
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| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
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