麻婆春雨
材料
| 商品名 | 分量 |
|---|---|
| サラダ油（調合サラダ油） | 10g |
| 春雨（春雨） | 30g（乾燥時） |
| 豚ひき肉（豚肉） | 100g |
| 人参（短冊切り）（にんじん） | 20g |
| しいたけ（スライス）（しいたけ） | 20g |
| 白菜（ざく切り）（その他野菜） | 50g |
|
三菱商事ライフサイエンス㈱ アジアンタス 四川風麻婆ソース 1LT |
50g |
| 水 | 30g |
| 万能ねぎ（ねぎ） | 適量 |
作り方
- それぞれの具材をカットする。春雨は戻しておく。
- 鍋にサラダ油を熱し、豚ひき肉を炒める。
- 人参 ・ しいたけ ・ 白菜を入れて炒め、1 の春雨を加えてさらに炒める。
- アジアンタス 四川麻婆ソース を加え、全体を混ぜ合わせる。
- 4 を器に盛り、万能ねぎを飾る。
栄養成分（1人前あたり）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|