ごろごろ野菜とシーフードのキムチ
提供：カゴメ㈱
- 業態
- 居酒屋
- ジャンル
- 洋食
- 料理区分
- 副菜
- 調理方法
- 和える・漬ける
- 調理時間
- 10分以内
- 参考メニュー原価
- 季節
- オールシーズン
- 紹介文
- 野菜と魚介の旨味がキムチと合わさり、お酒によく合うメニューです。グリル野菜は冷凍のまま調味液を和えて解凍するため、食感も良く仕上がります。
材料
| 商品名 | 分量 |
|---|---|
|
カゴメ㈱ 冷凍 自然解凍で使える ごろごろカット3種ミックス 1kg |
100g |
| シーフードミックス(冷凍)（シーフードミックス） | 50g |
| キムチの素（キムチのタレ） | 40g |
| 糸唐辛子（唐辛子） | 適量 |
作り方
- シーフードミックスは湯通しして水気をきる。
- 「カゴメ自然解凍で使えるごろごろ３種ミックス」を保存袋に入れ、キムチの素、①を混ぜ合わせ、冷蔵庫で解凍する。（半日～1日）
- 皿に盛りつけ、糸唐辛子を添える。
栄養成分（1人前あたり）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|