トップ レシピ検索 秋のちぎり揚げ2種 秋のちぎり揚げ2種 提供：㈱マリン・プロフーズ 業態 スーパー・惣菜・弁当・テイクアウト / 専門店 ジャンル 和食 料理区分 副菜 調理方法 揚げる / 和える・漬ける 調理時間 30分以内 参考メニュー原価 季節 秋 紹介文 さつまいもとかぼちゃをまぶした2つの味のちぎり揚げを作りました。具材をまぶすことで香ばしい香りと食感が楽しめ、見た目にも可愛らしく仕上がります。秋を感じる季節メニューとしておすすめです。 香ばしい 食感が良い 見て楽しい 材料 商品名 分量 ㈱マリン・プロフーズ イトヨリすり身 300g A さつまいも（その他野菜） 100g A 黒ごま（胡麻（煎り）） 大さじ1 B かぼちゃ（かぼちゃ） 100g B アーモンドスライス（アーモンド） 大さじ3 揚げ油（揚げ物用油） 適量 栄養成分（1人前あたり） エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 糖質 食物繊維 食塩相当量 エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 糖質 食物繊維 食塩相当量
