コク旨なす炒め
材料
| 商品名 | 分量 |
|---|---|
|
エバラ食品工業㈱ 具入り ジャージャー麺の素 1kg |
40g |
| なす(乱切り)（なす） | 200g |
| 小ねぎ(小口切り)（ねぎ） | 5g |
| サラダ油（調合サラダ油） | 適量 |
作り方
- サラダ油を多めに引いたフライパンでなすを炒め、火が通ったらキッチンペーパーで余分な油を拭き取り、具入り ジャージャー麺の素を加え炒めあわせます。
- 皿に盛り付け、小ねぎを散らし出来あがりです。
栄養成分（1人前あたり）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
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