焼きピーマンの中華風煮浸し
提供：エバラ食品工業㈱
- 業態
- 和食 / 中華 / 居酒屋
- ジャンル
- 和食 / 中華
- 料理区分
- 副菜
- 調理方法
- 焼く / 煮る / のせる・はさむ
- 調理時間
- 15分以内
- 参考メニュー原価
- 季節
- オールシーズン
- 紹介文
- ごま油で香ばしく焼き目を付けたピーマンを、鶏がらの旨味の効いた甘辛い味付けで煮込んだ一品です。
材料
作り方
- フライパンにごま油を熱し、ピーマンを焼き、焼き色が付いたら水、顆粒鶏がらスープ パウチ、醤油、砂糖を入れ煮込みます。
- ピーマンがしんなりしたら皿に盛り付け、かつお節、糸唐辛子をのせ出来あがりです。
栄養成分（1人前あたり）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|