BBQシュリンプ
材料
| 商品名 | 分量 |
|---|---|
|
ハインツ日本㈱ バーボンＢＢＱソース 590g |
60ｇ |
| エビ（えび） | 300ｇ |
| ディル・レモン | 各適量 |
| サラダ油（調合サラダ油） | 適量 |
作り方
- ①エビは殻付きのまま切り込みを入れ、背わたを取り除いてから、きれいに洗い、水気をふいておく。
- ②バーボンBBQソースに①を15～20分漬け込む。
- ③フライパンにサラダ油を熱し、①を焼きつけながら火を通す。
- ④器に盛り、ちぎったディルとレモンを添える。
栄養成分（1人前あたり）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|