かぼちゃのラッシー

提供:キスコフーズ㈱

  • かぼちゃのラッシー
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業態
洋食 / ホテル・旅館・宴会場
ジャンル
洋食
料理区分
汁物・スープ
調理方法
冷やす・冷凍する
調理時間
60分以上
参考メニュー原価
季節
オールシーズン
紹介文
キスコフーズの野菜だけシリーズ「野菜だけのかぼちゃのポタージュ」を使用した、かぼちゃのラッシーです。
動物性原料不使用のため、安心して美味しくお召し上がりいただけます。
朝食やバイキングにもおすすめです。

材料

商品名 分量
キスコフーズ㈱
キスコ 野菜だけのかぼちゃのポタージュ 500G
400g
カシューナッツ(その他種実 60g
塩(海塩 適量
豆乳でできたヨーグルト(ヨーグルト 300g
ライム果汁(その他くだもの 8g
メープルシロップ(メープルシロップ 60g
ココナッツオイル(ココナッツ類 40g

作り方

  1. カシューナッツはローストしてから塩を振りかけ、香りと塩味を付けておく。
  2. 野菜だけのかぼちゃのポタージュ、豆乳でできたヨーグルト、ライム果汁、メープルシロップ、ココナッツオイルを混ぜ合わせ、ジップロック等の密封袋に出来るだけ空気を抜いて入れ、冷蔵庫で一晩寝かせる。
  3. ②をブレンダーでなめらかになるまで撹拌し、器に盛り付ける。

栄養成分(1人前あたり)

エネルギー たんぱく質 脂質
炭水化物 糖質 食物繊維
食塩相当量
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 糖質 食物繊維 食塩相当量