じゃがいものそぼろ煮
材料
| 商品名 | 分量 |
|---|---|
| じゃがいも（じゃがいも） | 200g |
| 鶏挽き肉（鶏肉） | 70g |
|
ヤマサ醤油㈱ ヤマサ 煮付けだれまろやか醤油仕立て １．１９ＫＧ |
45ml |
| 水（水） | 105ml |
作り方
- じゃがいもは乱切りにする。
- 鍋に「ヤマサ 煮つけだれ まろやか醤油仕立て」、水、鶏ひき肉、じゃがいもを入れて煮込む。
栄養成分（1人前あたり）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 186kal | ||
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| 1.2kal |
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 186kal | 1.2kal |