コールスロー納豆

提供:日東食品㈱

  • コールスロー納豆
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業態
洋食
ジャンル
洋食
料理区分
副菜
調理方法
調理時間
15分以内
参考メニュー原価
季節
オールシーズン
紹介文

材料

商品名 分量
キャベツ(その他野菜 50g
人参(にんじん 30g
日東食品㈱
日東 業務用お得なっとう たれ・からし無   30G
20g
ツナ(ツナフレーク 15g
----------------【A】----------------
マヨネーズ(マヨネーズ 大さじ1
酢(穀物酢 小さじ2
砂糖(砂糖 小さじ2/3
塩(海塩 少々
こしょう(こしょう 少々

作り方

  1. キャベツ・人参を千切りにする。
  2. 千切りしたキャベツ・人参に塩(分量外)を振り塩もみする。
  3. 【A】の調味料を混ぜ合わせる。
  4. ③にキャベツ・人参を絞って水気を切ってから加えよく混ぜる。
  5. ④に納豆・ツナを加えて混ぜる。
  6. 器に高く盛り付ける。

栄養成分(1人前あたり)

エネルギー たんぱく質 脂質
炭水化物 糖質 食物繊維
食塩相当量
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 糖質 食物繊維 食塩相当量