クミン香るクスクスサラダ
材料
商品名 | 分量 |
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讃陽食品工業㈱ S=O スライス グリーンオリーブ 390g |
15g |
讃陽食品工業㈱ S=O スライスライプオリーブ 140g |
15g |
讃陽食品工業㈱ カルボネール EXVオリーブオイル 1L |
大さじ1 |
クスクス | 80g |
湯 | 80ml |
S=O イエローペッパードロップ | 16粒 |
塩、白こしょう | 適量 |
レモン汁(レモン) | 小さじ1 |
クミンパウダー(クミン) | 小さじ1 |
ミント(ミント) | 適量 |
チリパウダー | 適量 |
レモン(レモン) | 輪切り2枚 |
作り方
- クスクスをボウルに入れてお湯をかけて混ぜ合わせたらラップをしてクスクスが柔らかくなるまでおいておく。
- ①のボウルにミント、チリパウダー以外の食材と調味料を加え、味がなじむようにしっかりと混ぜ合わせる。
- 器に盛り、ミントを飾り、チリパウダーをかける。
栄養成分(1人前あたり)
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
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炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
食塩相当量 | ||
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
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