グリーンアスパラのキッシュ
提供：ライフフーズ㈱
- 業態
- 洋食 / 喫茶・カフェ・スイーツ
- ジャンル
- 洋食
- 料理区分
- 主菜
- 調理方法
- オーブン / 炒める
- 調理時間
- 60分未満
- 参考メニュー原価
- 季節
- オールシーズン
- 紹介文
- かぼちゃを使用しアスパラガスと赤ピーマンを使用し、色目鮮やかなキッシュに仕上げました。
材料
作り方
- 解凍しておいたパイシートを麺棒で厚さ2―3mm程度に伸ばし、パイ皿に敷き、フォーク等で穴を開けておく。
- フライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコンとたまねぎを炒める。
- 1のパイシートに2を広げ、アスパラガスを全体に広げる。
- 調味料Aを4に注ぎ入れ、赤ピーマンをトッピングする
- ピザ用チーズを乗せて、200℃のオーブンで20―25分間程度焼く。
- 表面に焼き色がつき、竹串を刺しても何もついてこなければ、型から取り出す。
栄養成分（1人前あたり）
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 |
|---|---|---|
| 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
| 食塩相当量 | ||
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 | 食塩相当量 |
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